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Bewusst
einfacher – langsamer – leiser
weniger – dunkler – beschaulicher
friedlicher – sanfter – behutsamer

Still werden, zur Ruhe kommen, sich selber wieder spüren lernen, loslassen, verweilen im JETZT. Meditation der Achtsamkeit ist ein Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit, um aus der Kraft der eigenen Mitte schöpfen zu können.

MEDITATION  &  ACHTSAMKEIT
in der Krypta des Ursulinenklosters in Bruneck

Die Achtsamkeit ist eine Lebensgrundhaltung, eine Art und Weise den Alltag zu leben, die wohltuend wirkt. Sie tut einfach gut. Innere Ruhe, Gelassenheit, Lebensfreude entstehen. Die Lebensgrundhaltung der Achtsamkeit lässt Wesentliches erkennen, schafft Klarheit und bringt dich in Verbindung mit deinem göttlichen Kern.

12 Einheiten, jeweils montags und donnerstags von 19:30 - 21 Uhr
in der Krypta des Ursulinenklosters in Bruneck
Beitrag: 100€

Information und Anmeldung: Paula Holzer, Tel: 380/5337236

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